Centro de yoga en Torrelodones (Peñascales) y Madrid (Moncloa)

 

Clases de yoga Iyengar

 

¡Estamos abiertos todo el verano!

 

Horarios en Torrelodones:

principiantes:

lunes y jueves: 19h

sábado: 11h (no en agosto)

 

Horarios en Madrid a partir del 9 de agosto

nivel 1: martes 20h

nivel 2: miércoles 20h

 

Información centro Madrid: www.yogaflow.org

 

Información: 91.84.29.770 ; 687.717.599

 

 

 

Los beneficios de Yoga Iyengar

 

“Si se cuida de la raíz del árbol, la fragancia y el florecimiento vendrán por sí solos. Si se cuida del cuerpo, la fragancia de la mente y el espíritu vendrá por sí sola.” B.K.S Iyengar"

La práctica de yoga ayuda a eliminar el estrés.

Le da la capacidad de afrontar las dificultades de la vida y controlar las emociones.

La práctica conduce hacia el equilibrio físico y mental.

Aprender a practicar yoga es como aprender a tocar el violín salvo que el instrumento, es tu mismo.

También requiere constancia y esfuerzos para que tu cuerpo y tu mente toquen la melodía más bella, la del alma.